产后胸部下垂和担心乳房剩余的奶无法代谢，妈咪可以通过胸部按摩来维护胸部的健康和美观。
女人应该保护胸部健康以避免得到乳房疾病。
胸部按摩可以有多种好处：
1. 促进乳房健康：乳房按摩可以帮助促进乳房的血液循环，从而帮助排出可能存在的有害物质，保持乳房的健康状态。
2. 缓解疼痛：有些女性可能会因为乳房胀痛、乳腺增生等问题而感到疼痛，乳房按摩可以缓解这些不适症状。
3. 增加乳房弹性：通过乳房按摩可以增加乳房的弹性，从而使其更加紧致。
4. 帮助检测异常：定期进行乳房按摩可以让女性更加熟悉自己的乳房，从而更容易察觉到可能存在的异常情况，及早采取必要的治疗措施。
胸部护理帮助疏通乳腺-乳腺是乳房内部的腺体组织，如果乳腺受阻，可能会导致疼痛和不适。通过乳腺疏通按摩，可以帮助疏通乳腺，促进乳腺健康。
胸部护理包括两种类包括：
1. 美胸护理：美胸包括保持皮肤的弹性和紧致度，以及增加胸部的丰满感。可以通过按摩来实现这个目标
2. 淋巴排毒：淋巴系统是人体的废物处理系统，可以帮助刺激淋巴系统，促进毒素的排出
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专业泌乳师 Angel Yong